wczesniej teraz

ja robię teraz 2x w tygodniu ,raz przysiady na hack maszynie czzy jak to się nazywa chuy wie pełne + jakieś wyprosty ,drugi raz przysiady+ martwy ciąg , dzięki temu nie mam zakwasów 5 dni jak robiłem wcześniej przysiady+suwnica +wyprosty Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-10 23:05:55

%-) Puar, ogarnij, że on bana dostał wcześniej na stałe, nie obchodzi mnie co teraz pisał. A i tak robił swoje. Bronisz go tylko dlatego, że popierał Twoje teorie %-) Mógłby nie wiem, chociaż napisać że to on, chce wrócić i sie zachowywać normalnie. To nie, zakłada nowe konta i prowokuje. Gdzie Steven sobie ostatnio na bana zasłużył? Zmieniony [...]

no tak ,ale ja wstaje teraz o 12-13 mniej więcej to jak zrobią promocję to jest lipa ,jakbym wczoraj wiedział ,że jest promocja to bym wcześniej wstał i kupił wątróbek po 2 zł i piersi z kurczaka po 13 zl/kg http://www.youtube.com/watch?v=HxVvkt6KDoM a co ja mam kvrwa zabijać w tym ringu ? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-30 17:55:57

Jak wcześniej go nie rozbiłeś tego wyciskania głową w dół to teraz przez pewien okres czasu doznania po treningu będą zdecydowanie intensywniejsze niż po wyciskaniu, które robiłeś wcześniej. Zmieniłeś ćwiczenie, a konkretniej formę jego wykonania, to z automatu dałeś nowe bodźce treningowe więc te mikrouszkodzenia będą nieco większe i przez jakiś [...]

no właśnie. coś musi być. Tyle że wcześniej to były same "cosie" i ciężko było znaleźć spokojny punkt zaczepienia. Ale i tak się cieszę na zakup, bo po prawdzie wszystko było. Teraz brat się buduje (znaczy developer buduje ;)) i zanim się wprowadzi musi wszystkie rzeczy typu drzwi, podłogi, kaloryfery, choćby coś do siedzenia, ugotowania - [...]

[...] tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok zapasy,wczesniej sporo boxu, i ostatni tydzien box reaktywacja treninigi indywidualne co 2 dzien, motywacja mnie ****a wziela bo extra fajt bedzie napewno zaraz i musze to jakos [...]

Co to jest skurcz serca?%-) Moze jakis zwykly skurcz miesnia bo wczesniej napinalem cyca%-) ale zeby skurcz tak bolal? %-) no bez jaj%-) wzialem teraz ze strachu %-) 4 tabs asparginu i 2 olimpowsskie chela mag wrzucic jakas aspiryne czy cos? Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-24 00:06:23

jezeli wczesniej tak nie miales ale nie uzywales a teraz masz to najpewniej dlatego ze uzywasz nie ma sie co oszukiwac %-) ja np zaczalem masowanie w stylu im wiecej tluszczu tym lepiej %-) i po miesiacu zaczely mi dretwiec rece i wiedzialem ze to od tego , zbastowalem troche i przeszlo.. Gigant - pyerdole jeszcze sie przeziebie %-) mam nadzieje [...]

I co teraz zrobic kiedy wroce na treningi? wiem ze nie wczesniej jak 3/4 miesiace ale nie dopuszczam tego do siebie.Brac cos czy lepiej nie? chyba bede ladowal testa + npp na lepsza regeneracje chociaz nogi bede robil to cos urosna;-)

a to z recepcjonistka krecisz %-) to teraz wiem o co Ci chodzilo z tym wczesniej To Ty w hotelu mieszkasz? %-) Do pazdziernika mamy szanse z Toba konkurowac a jak kody zalaczysz to jzu dla nas bedziesz nieosiagalny %-)

Zdecydowana większość ludzi ma teraz pracę siedzącą, zaczyna się ją coraz wcześniej, coraz szybciej się człowiek rozwija zawodowo i coraz szybciej zaczyna żyć w stresie. Ludzie w wieku 20 lat zawałów dostają.

u mnie jeszcze nie koniec, ale teraz już powoli, bo wcześniej przez ten cały wolontariat to myślałam, że odlecę na Księżyc :D

o widzisz, o rozgrzewce wtedy nie pomyslam, teraz wczesniej ciemno, a trzepak w ustronnym miejscu, wiec jeszcze bede probowac

u mnie typ też miał hummera w gazie. wcześniej a8, tą starszą s-ke a teraz nowe s500 i wszystkie w gazie:D

hej dziewczyny, mam dylemat, kilka dni wcześniej zanim odkryłam fakty i artykuły na sfd odnośnie glukozaminy zamówiłam ją tak jak mi poradziła lekarka w ramach podkurowania kolan i nadgarstków, dziś mi ją przyniósł kurier... aż 360 tabletek 8-O... i teraz nie wiem, czy ją brać czy nie }:-(

ja w sumie dopiero teraz zaczęłam marudzić, ale to z powodu @ %-) wcześniej nie miałam nawet na to siły

A ja mam do Was pytanie z innej beczki. zmienilam teraz rozklad na 2000 Kcal, wczesniej mialam ok 1800. I chodzilam wiecznie glodna no i w sumie jestem dosc wysoka 180 cm, wiec 2000 kcal wydaja sie byc najrozsadniejsze. Odkad przeszlam na wyzsza ilosc to mam problem ze zjedzeniem kolacji, czuje sie napchana i nie mam miejsca jej wciskac. [...]

[...] wyniki w profilu to w sprzecie czy bez juz wiecej nie wypowiem sie w tym temacie pajac kuba wrzystko zabardzo napowaznie bierze i jeszcze mi pojedzie od mistrzow tak jak wczesniej a wtedy to sie normalnie powiesze smieszy mnie poprostu i jest zalosny ps. wez zetnij te wlosy bo ci sie jeszcze jakies wszy zalegna " - jak to nie jest [...]

tydzień roztrenowania,jutro ogień z szefem.wcześniej go jechałem .teraz jak będzie pajacował to bedzie akcja typu na kolana i do papy szato%-)

Rock ma tatuaz zwiazany z jego pochodzeniem.To sa tatuaze"plemienne".Nie sadzicie,ze dzieki tym falusom stracil swoja "wiarygodnosc".Wiadomo ze,jego stojka jest marna,a cardio tragiczne.Ale teraz wyglada komicznie z tym czym podchodzacym pod usta...Wczesniej przynajmniej wygladal jak "barbarzynca".